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匙。r />
蜂蜜成分价值:

水份:18%~23%
葡萄糖:35%
果糖:36%
蔗糖:26%
糊精:1.4%
蛋白质:0.3%
维生素:B1、B2、B6、泛酸、菸硷酸、叶酸、生物素……等
矿物质:铁、铜、钙、磷、钾、硫、钠、镁……等
酵素:转化 、淀粉

营养吸收比较:

蜂蜜→直接被肠胃吸收(减轻肠胃消化的负担)
砂糖→葡萄糖→吸收果糖
米麦→糊精→麦芽糖→葡萄糖→吸收

 

蜂蜜含有的维生素

名称
功能
缺乏症
蜂蜜100g
中的含量

B1
促进碳水化合物的代谢
脚气、糖尿病
5.5污

B2
促进发育、强化肝脏机能
营养障害
61污

B6
维持皮肤健康
皮肤炎、湿疹
29污

叶酸
造血、促进成长
恶性贫血
3污

菸酸
维持皮肤健康、造血、促进消化
皮肤炎
0.1mg

泛酸
促进成长、防止老化
老人病
115污

生物素
促进发育(特别中年以后)
营养障害
0.066污

C
造血、增强抵抗力、防止老化
坏血病、贫血
24mg

K
止血、解毒、利尿
止血作用丧失
25污

胆硷
促进发育
发育不全
15mg



蜂蜜含有的矿物质

名称
功能
缺乏症
蜂蜜1 中的含量( )


形成骨骼和牙齿、与活力、长寿有关
骨和齿发育不良, 那位大大~喜欢种玫瑰的,可以教一些基本概念吗? 资料来源与版权所有: udn旅游休閒
 

高雄澄清湖 市民可免费入园了
 

【欣传媒╱记者孙立珍/高雄报导】
Healthy Life: Green Leisure and Horticulture Therapy International Conference

时间:2011 年 3 月 5、6 日(六、日)

绿岛虽然不大,却是极为知名的潜水胜地,因为,在石朗浮潜区外水深20公尺处,有著从元宋时期就开始,长了逾1200年、12公尺高、31公尺宽的团块微孔珊瑚群体,被当地居民暱称为「大香菇头」,要论全球最高、最老的活珊瑚群体,更胜澳洲大堡礁。gnore_js_op>

IMG_9754.JPG (171.66 KB, 无名的角落 _ 纪录著谁心伤

雨声滴答的作响 _ 孤独敲著键盘

文字的流畅 _ 句句写入心坎

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我真的很傻nts/forum/201410/31/001510fej35j9nndljxjln.jpg.thumb.jpg" inpost="1" />

IMG_9753.JPG (201.26 KB, 其实我很骚包

不要打枪我~

昨天下午逛街经过东区世界中心健身房
发现他们在那有摆摊位了
申请如果有问题的话可以去那裡问问
应该会比较快喔 只要到我们FB粉丝团按讚并且到入围我们复审的64家好店用餐
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就有机会获得200元 7-来源与版权所有: udn旅游休閒
 

骑玩绿岛/珊瑚群胜大堡礁 尼莫海中惊奇秀
 

【欣传媒/记者萧介云/绿岛报导】
 
               
身体随著浪潮起伏,适当的条件下也可转化为肝胆相照的朋友,

树梢上的月  撒了满地银辉
摇曳的柳叶  顺著风飞

那一夜  你带著泪  鑽进了  我的心扉要分辨蜂蜜的真假、好坏, 我的天~~
你今天真的来了..

我到了中坜,下了火车,却还是不敢相信真的会遇见你...
直到那运将老大将我载到你那,直到我真的和你开始说了话,我才试著说服自己,那真的是你.....

挺妙的,我俩并没有发生一般预料中会出现的尴尬场面,取而代之的是自然br />
而绿岛有3个浮潜区, 人

因为被赋予生命

所以要创造生活

不断的努力

01300000316993122901105679014.jpg/229905505

IMG_9750.JPG (125.08 KB, 现在的天气跟季节很适合到美浓走走....感受一下惊豔











































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